以下哪些选项是溯溪的个人装备（）

多项选择题下列哪些属于攀岩的比赛形式的是（）。

A、速度赛
B、难度赛
C、花样赛
D、抱石赛

多项选择题冲锋衣的功能包括（）。

A、防水
B、防风
C、透气
D、耐磨

多项选择题在沙漠中求生，有这样四个原则，你认为下面这六个原则说话错误的是（）。

A、喝足水、带足水、学会找水的各种方法
B、要“晓行夜宿”，千万不可在烈日下行动
C、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期
D、学会发出求救信号的各种方法

多项选择题定向越野运动包括（）。

A、山地定向
B、公园定向
C、城市定向
D、水上定向

多项选择题常见扭伤处理，哪些是正确的（）。

A、手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置
B、踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎
C、腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌
D、可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等

单项选择题拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“（）”，有其独特性与价值所在。

A、边学边做
B、在做中学
C、在学中做
D、学习分享

单项选择题拓展训练是指利用（）和（），让参加者进行体验，从中感悟出活动蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式。

A、自然环境、相应器材
B、自然地域、相应器材
C、自然环境、相应设施
D、自然地域、相应设施

单项选择题1961年5月，一帮热衷于定向越野的人士聚集到（），成立了国际定向运动联合会。

A、哥本哈根
B、芬兰
C、香港
D、瑞典

单项选择题拓展教师对于较高难度的项目中，中等难度项目的提示目的（）。

A、认可有难度给予信心和鼓励
B、提醒作用
C、提醒警示暗示困难很多
D、多些鼓励，丛受挫情绪中振作起来

单项选择题（）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

A、教育学
B、心理学
C、管理学
D、组织行为学