保护学生视力的核心是预防（）。

单项选择题为预防脊柱弯曲异常，儿童背的书包重量应不超过其体重的（）。

A.1/5
B.1/10
C.1/20
D.1/30

单项选择题在正常情况下，生长素的分泌与睡眠密切相关，入睡时分泌明显增加，入睡后（）小时左右血中生长素的浓度达到高峰，定时、充足的睡眠对青少年的正常生长有非常重要意义。

A.0.5
B.1
C.2
D.3

单项选择题青少年骨骼中（）比例较多，所以韧性大，也易变形，要注意保持正确姿势。

A.有机物
B.无机物
C.钙
D.磷

单项选择题对初中学生进行较适宜的体育训练是（）。

A.平衡协调训练
B.柔韧性灵敏性训练
C.速度和一般耐力训练
D.专门耐力和力量训练

单项选择题青少年关节的（）较差，易发生脱臼。

A.伸展性
B.牢固性
C.灵活性
D.坚韧性

单项选择题青少年长骨骼的必需条件是（）。

A.营养和阳光
B.铁和磷
C.维生素C和钙
D.维生素

单项选择题从健康角度出发，一般餐后（）小时再开始学习和体力活动较合适。

A.0.5--1
B.1--1.5
C.1.5--2
D.2

单项选择题人体从出生到成人的生长发育过程中，下肢增长了4倍，（）是长骨组织的关键生长期。

A.幼儿期
B.青春早期
C.青春中期
D.青春后期

单项选择题学校教育以其明确的培养目标，规定着个体发展的（）。

A.方向
B.质量
C.效率
D.速度

单项选择题我国西北高原的人群与江南水乡的人群具有明显的地域特点，说明人的发展受（）因素影响。

A.家庭
B.环境
C.遗传
D.教育