久坐的危害，不仅是伤膝盖，从头到脚都会深受其害，世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一，它的危害包括（）

多项选择题完整的跳远技术是由哪几个紧密相连的动作环节组成的（）

A.助跳
B.起跳
C.腾空
D.落地缓冲

多项选择题体质是人体的质量，是人体在先天的遗传性与后天的或得性基础上所表现出来的（）和适应能力等综合的、相对稳定的特征。

A.形态机构
B.生理机能
C.心理素质
D.身体素质

多项选择题进行运动时必须注意的事项有（）

A.正确呼吸
B.动作超神
C.动作标准
D.动作专注

多项选择题以下哪几个方面是体育锻炼能促进身体健康的表现（）

A.使人心情舒畅，精神愉快
B.控制体重，保持健美的体形
C.培养健康的个性
D.防止疾病，延缓衰老

多项选择题在选择适合自身的运动时需要注意以下哪些方面（）

A.根据自身年龄
B.根据自身需求
C.根据自身兴趣
D.根据自身国家