A.好球 B.出界球 C.和球 D.以上都不是
单项选择题壁球发球中必须先接触前墙的那一块区域算有效发球?()
A.发球线与边界线之间区域(不触线) B.发球线下区域 C.出界线上 D.响板上都可以
单项选择题壁球中有效击球必须接触的墙面是哪个?()
A.前墙 B.左侧墙 C.侧右墙 D.后玻璃(后墙)
单项选择题壁球在击打球时应处于以下哪个动作()。
A.引拍动作 B.击球动作 C.回收动作 D.以上都是
单项选择题壁球技术要素有哪些?()
A.正反手直线球 B.正反手斜线球 C.正反手侧墙球 D.以上都是
单项选择题壁球中发球的基本.站位要求是什么?()
A.一只完整的脚在发球格内,另一只踩在线上 B.两只脚都在发球格内 C.一只完整的脚在发球格内,另一只在发球格外 D.以上都可以
单项选择题健身跑过程中,发生小腿前侧肌肉疼痛的主要致因是:()。
A.跑动距离过长 B.跑动速度过快 C.脚掌扒地的技术不正确 D.跑动次数太少
单项选择题力量训练过程中,一般遵循的顺序原则是:()。
A.先练耐力后练力量 B.先大肌肉群后小肌肉群 C.先练耐力后练速度 D.先练耐力后练灵敏
单项选择题杠铃 哑铃训练的核心要求是什么:()。
A.从正确动作开始,循序渐进地增加阻力 B.动作无所谓,锻炼效果最重要 C.重量无所谓,次数更重要 D.次数无所谓,重量更重要
单项选择题自重训练的本质是什么:()。
A.以自身体重为训练阻力、非稳定、多平面动作的一类训练 B.随自己的想法进行的训练 C.结合自己特点的训练 D.符合自己身体需要的重点之练习
单项选择题健美训练过程中,为什么有“练哪块肌肉就要想到哪块肌肉发力”的说法()。
A.力量随意念而发 B.建立肌肉活动与神经支配之间的联系 C.动员想要练习的肌肉 D.意识决定物质