在全球20多项研究表明，在拥挤的城市街道上，车内污染浓度水平比城市环境空气污染水平高出（）。

单项选择题在人们选择生活环境和身体锻炼场所时，尽量避免自然环境中（）对人体的不良影响。避开不利于人体健康水源、矿藏、高压线、强磁场、超声波、放射线的地方

A.有害因素
B.日光照射的地方
C.有风的地方
D.潮湿的地方

单项选择题日光浴是利用晒太阳健身治病的方法。夏季上午8～10点、下午3～5点，春、秋、冬在上午9～12点，每次（）或遵医嘱。地点：海滨、公园、阳台。

A.2小时
B.15分钟
C.1.5小时
D.60分钟

单项选择题日光浴的作用紫外线杀菌、消炎、止痛、脱敏，防治小儿佝偻病和白癜风，增强机体（）。

A.肤色
B.免疫力
C.抗病能力
D.抵抗力

单项选择题热水浴的顺序是上肢→下肢→腰部→胸膛→背部→（）。

A.头部
B.头发
C.手
D.脚

单项选择题四时阴阳的变化，直接影响万物的生长与衰老，人们如果能（）四时天气变化的规律调养机体，就会延年益寿，否则就会生病或早衰及短命。

A.根据
B.改变
C.超越
D.顺应