为了在铁人三项比赛中取得好成绩，赛前多久开始调整饮食比较合适（）？

单项选择题以下哪个不是影响铁人三项比赛成绩的心理因素（）？

A.专注力
B.幽默感
C.抗压能力
D.自信心

单项选择题铁人三项运动员在训练中，每周至少要安排几次游泳训练（）？

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次

单项选择题在铁人三项比赛中，以下哪种情况会被视为犯规并受到处罚（）？

A.无意偏离赛道
B.合理超越对手
C.故意阻挡对手前进
D.装备出现小故障

单项选择题铁人三项运动中，如何提高游泳的速度和耐力（）？

A.减少训练次数
B.增加训练强度
C.不规律训练
D.忽视技术动作

单项选择题以下哪种营养补充剂在铁人三项比赛前不建议大量使用（）？

A.蛋白质粉
B.咖啡因
C.维生素片
D.盐丸