（）是指让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 

单项选择题所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。

A.情绪宣泄
B.情绪表达
C.管理他人情绪
D.管理自己情绪

单项选择题（）是建立自信心最快的手段。

A.坚持当众说话，勇敢吐露见解
B.挺起胸膛，让步履轻松稳健
C.学会善待他人，融洽人际关系
D.切勿求全责备，学会变换视角

单项选择题（）作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”

A.美国
B.英国
C.德国
D.俄国

单项选择题（）的《永不言败》中有这样一句话：一个被动者是不可能改变自己的命运的。

A.俞敏洪
B.徐小平
C.冯仑
D.王石

单项选择题（）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。

A.宽容
B.执着
C.坚强
D.善良