（）年教育部、国家体育总局重新颁布了《国家学生体质健康标准》。

单项选择题沙滩赤足慢跑可使脚底肌肉、（）韧带、穴位、神经末梢接触沙粒，使敏感区受到刺激。

A、脚趾
B、跟腱
C、脚心
D、筋膜

单项选择题对精神不振的神经衰弱病患者，宜在白天按摩，不属于按摩的穴位是（）

A、太阳穴
B、风池穴
C、人中
D、足三里穴

单项选择题冷水浴冲洗时间一般为（）分钟左右。

A、2
B、15
C、10
D、20

单项选择题高血压可以分为原发高血压与（）。

A、继发高血压
B、自发高血压
C、后发高血压
D、以上都是

单项选择题空气浴时应（）衣服。

A、穿长袖
B、少穿
C、穿短袖
D、多穿

单项选择题慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，每次慢跑时间控制在（）分钟。

A、20以下
B、30~60
C、20~30
D、60以上

单项选择题健身运动的特点是（）、强度的适中性、锻炼的全面性、形式的多样性。

A、目的的唯一性
B、场地受限制性
C、方法单一性
D、针对性

单项选择题若要专门进行日光浴，在浴前应先做空气浴（）天。

A、2~3
B、5~7
C、3~5
D、7~10

单项选择题在众多的球类中，最适合肺结核患者锻炼的是（）

A、蓝球
B、羽毛球
C、乒乓球
D、足球

单项选择题如果成人得收缩压大于或等于（）毫米汞柱舒张压大于或等于（）毫米汞柱即为高血压。

A、110  90
B、160  95
C、160  90
D、140  95