肌肉与神经在正常状态下，经过反覆不断的敏捷动作练习，可以提高身体的（）。

单项选择题运动对神经系统机能的帮助为何？（）

A.神经系统机能良好
B.动作较迅速
C.反应时间较短
D.以上皆是

单项选择题经常做伏地挺身或单杠的引体向上练习，会增加哪个部位的肌力（）

A.手臂
B.腰部
C.胸部
D.腿部

单项选择题下列叙述是长期运动后，肌肉纤维会粗大所带来的结果？（）

A.肌肉的力量也会成正比例的增加
B.肌肉中的微血管数量也会增多，血液循环将更加良好
C.微血管增多，在运动中可帮助提供充分的氧气给运动中的肌肉，并迅速排除堆积过多的乳酸
D.以上皆是

单项选择题下列选项哪个正确？（）

A.运动会增加氧气的最大摄取量
B.从事耐久性项目的选手，心脏机能较弱
C.每种运动有其特殊性，使用不同部位的肌肉，会形成相同的体型
D.以上皆是

单项选择题下列叙述哪项正确？（）

A.体育是以各项运动作为课程教材的学习活动，透过身体性的活动来刺激，发展肌肉、骨骼及其他器官，使人体能得到适当的生长发育。
B.运动对身体的体型发展极具功效，在长时间运动后，身体的体重会减轻。
C.想要有健美且均衡的体型，必须从事不同的身体活动，不可偏重于某一项运动。
D.以上皆是。