A、稳定 B、收缩 C、放松 D、中立
单项选择题糖尿病患者实施（）监控，避免空腹练习。
A、血糖 B、血压 C、心跳次数 D、脉搏
单项选择题例假期间女性练习者避免包含身体（）的练习。
A、平躺 B、侧卧 C、俯卧 D、倒置
单项选择题骨质疏松患者避免（）的发力。
A、持久性 B、缓和 C、爆发性 D、均匀
单项选择题感觉身体给你的反馈，不要强迫自己过度的拉伸（）和韧带。
A、关节 B、骨骼 C、肌肉 D、脊椎
多项选择题“直背起桥”锻炼的益处（）。
A、收紧大腿内侧 B、伸展大腿肌肉 C、增加脊柱的稳定性 D、强化竖脊肌、臀肌
