A.提高关节活动度B.增加软组织延展性C.提高力量D.增加神经肌肉效率
单项选择题下面哪类自主筋膜放松工具用于软组织松动，并且能够作用于放松位置周围的软组织（）
A.药球B.手持滚轴C.泡沫轴D.振动放松工具
单项选择题下面哪类系统负责减缓肌张力亢进（）
A.心血管系统B.骨骼系统C.中枢神经系统D.内分泌系统
单项选择题下面哪种情况能够高效地排出无用的代谢副产品（）
A.血管舒张B.组织黏度增加C.肌强直收缩D.呼吸加速
单项选择题高尔基腱器如何被激活（）
A.肌肉收缩B.疼痛C.体温降低D.按摩
单项选择题降低过度活跃的神经肌筋膜组织的活跃度的主要技术是什么（）
A.关节松动术B.静态拉伸C.自主筋膜放松D.筋膜手法
