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单项选择题

以下做法不合理的是()

A.上车前,如果情绪不好,就要学会为自己减压,避免不良情绪干扰
B.遇到抢道、追尾、碰撞等事故,冷静处理,别在路上和别人争吵
C.多吃肉类,补充蛋白来调节情绪
D.出发前,给自己一两分钟“缓一缓”,想想是否带齐物品,避免因为匆忙出门而导致的不安情绪

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