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名词解释

什么是形神共养; 形神共养名词解释定义是什么?

【参考答案】

即不仅要注意形体的保养,而且还要注意精神的摄养,使得形体健壮,精神充沛,二者相辅相成,相得益彰,从而身体和精神都得到均衡统一的发展。