在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用（）根绳子。

单项选择题下列竞赛项目那个不是花样赛的项目（）

A.个人绳花样
B.长绳花样
C.车轮花样
D.交互绳花样

单项选择题“8”字跳长绳是在（）分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，并尽可能多地完成跑跳进出绳。

A.1
B.2
C.3
D.4

单项选择题在跳绳计数赛中，每名运动员在同一场比赛中只能采用（）跳绳姿势，不得变换。

A.1
B.2
C.3
D.4

单项选择题跳绳所有计数赛项目都不允许（）

A.自带绳子
B.录像
C.抢跳
D.脱鞋

单项选择题跳绳比赛时运动员在听到点名时和完成比赛前后，应向主裁判（）

A.问好
B.鞠躬
C.行礼
D.点头

单项选择题双摇跳绳时弹跳要高，手臂摇绳的速度要快，当两脚起跳时，手腕快速抖动摇（）次绳。

A.二
B.三
C.四
D.五

单项选择题双摇跳绳是在并脚跳的基础上，做一次跳动、（）次回环的动作。

A.一
B.二
C.三
D.四

单项选择题（）是跳绳的故乡，多次掀起跳绳热。

A.浙江
B.陕西
C.云南
D.内蒙古

单项选择题跳绳比赛场地界线宽为（）cm ，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

A.2
B.5
C.8
D.10

单项选择题跳绳跳起的高度不宜太高，一般在（）之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

A.1-5CM
B.3-5CM
C.5-8CM
D.8-10CM