跳绳比赛时运动员在听到点名时和完成比赛前后，应向主裁判（）

单项选择题双摇跳绳时弹跳要高，手臂摇绳的速度要快，当两脚起跳时，手腕快速抖动摇（）次绳。

A.二
B.三
C.四
D.五

单项选择题双摇跳绳是在并脚跳的基础上，做一次跳动、（）次回环的动作。

A.一
B.二
C.三
D.四

单项选择题（）是跳绳的故乡，多次掀起跳绳热。

A.浙江
B.陕西
C.云南
D.内蒙古

单项选择题跳绳比赛场地界线宽为（）cm ，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

A.2
B.5
C.8
D.10

单项选择题跳绳跳起的高度不宜太高，一般在（）之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

A.1-5CM
B.3-5CM
C.5-8CM
D.8-10CM

多项选择题花样赛规定动作裁判注意事项有（）。

A.注重基础动作编排的艺术性和难度选取的稳定性
B.注重连接衔接编排的巧妙性
C.注重造型亮相编排的独特性
D.注重动作排序编排的科学性

多项选择题下面是双人花样跳绳技术的是（）。

A.正向车轮跳和反向车轮跳
B.车轮内转跳和小风火轮
C.车轮外转跳和车轮跳换位
D.小风火轮和交换绳进、出绳

多项选择题多绳一字交叉跳技术重难点是（）。

A.摇绳者节奏的一致性
B.多绳摇绳打地点的位置
C.动作协调、舒展优美
D.中间人摇绳和跳绳的协调配合

多项选择题梅花跳的重点和难点是（）。

A.动作舒展优美
B.三人摇绳节奏一致
C.动作协调
D.把握进绳和出绳的时机

多项选择题下面是车轮跳的内容有（）。

A.三人基本车轮跳
B.三人一侧换位车轮跳
C.小风火轮
D.车轮内转跳