跳绳比赛时运动员在听到点名时和完成比赛前后，应向主裁判（）

单项选择题双摇跳绳时弹跳要高，手臂摇绳的速度要快，当两脚起跳时，手腕快速抖动摇（）次绳。

A.二
B.三
C.四
D.五

单项选择题双摇跳绳是在并脚跳的基础上，做一次跳动、（）次回环的动作。

A.一
B.二
C.三
D.四

单项选择题（）是跳绳的故乡，多次掀起跳绳热。

A.浙江
B.陕西
C.云南
D.内蒙古

单项选择题跳绳比赛场地界线宽为（）cm ，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

A.2
B.5
C.8
D.10

单项选择题跳绳跳起的高度不宜太高，一般在（）之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

A.1-5CM
B.3-5CM
C.5-8CM
D.8-10CM