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单项选择题

当食物价格上涨时,为了保持饮食的能量和营养平衡,以下哪种做法最为合理?()

A.大量购买并储存低价但营养不均衡的食物
B.减少高能量密度食物的摄入,以降低成本
C.选择价格适中且营养丰富的食物,并适当调整食谱
D.只购买价格最低的食物,不考虑其营养价值