以下哪种产品有助于突破平台期（）

单项选择题以下哪个方法不能提高基础代谢率（）

A.加大运动强度
B.延长运动时间
C.熬夜
D.更换运动方式

单项选择题打破平台期的4个关键，描述不正确的是（）

A.提高基础代谢率
B.提高运动能量消耗
C.提高食物热效应
D.增加食谱能量

单项选择题下列哪项不是引起平台期出现的因素（）

A.减重心理预期太高
B.基础代谢下降
C.运动熟练后能量消耗下降
D.食谱一成不变，食物热效应降低

单项选择题以下哪些因素会加速“平台期”的出现（）

A.适当的运动
B.节食
C.规范的减重饮食
D.便秘

单项选择题下列对“平台期”描述正确的是（）

A.饮食不规律，好长时间减不动
B.3天以来体重都没有变化
C.按照规范的减重食谱来吃，体重连续超过7天不下降或略微回升
D.减重速度很慢，几乎每天只能减0.1kg