用脚尖触高悬标志物练习“肩肘倒立”动作是为了体会（）。

单项选择题“肩肘倒立”动作90分以上的评价标准是（）。

A.动作流畅、姿态优美，举腿时直腿，伸髋时无髋角，一次到位，身体与地面垂直，动作稳定
B.动作流畅，姿态良好，举腿时腿微屈，伸髋及时，髋关节小于10°，身体与地面基本垂直，动作稳定
C.动作较为流畅，姿态一般，举腿时屈腿，伸髋较为及时，髋关节小于15°，动作基本稳定

单项选择题支撑单腿摆越成骑撑（以右腿摆越为例），为体会杠上支撑摆腿，可以练习（）。

A.站立前吸腿
B.站立后踢腿
C.站立侧摆腿

单项选择题支撑单腿摆越成骑撑（以右腿摆越为例），向前摆越腿时，换手握杠应（）。

A.提前
B.同时
C.延后

单项选择题支撑单腿摆越成骑撑（以右腿摆越为例），应（）臂顶杠，重心（）移。

A.右、右
B.左、右
C.右、左

单项选择题鱼跃前滚翻动作做法，重心前移后，两臂前摆，同时两脚蹬地，使身体向（）跃起。

A.前上方
B.前方
C.后方