多项选择题发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑
单项选择题间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。
A.110次/分之下B.120次/分之下C.130次/之下D.140/次之下
名词解释什么是运动负荷; 运动负荷名词解释定义是什么?
多项选择题一般将力量素质分为（）。
A.最大力量B.相对力量C.肌肉力量D.速度力量E.力量耐力
单项选择题运动训练的直接目的是（）。
A.探索运动训练规律B.创造优异运动成绩C.提高运动员的竞技能力D.培养体育人才
