找考题网-背景图
多项选择题

练习热瑜伽有什么功效?()

A、刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽;
B、改善视力与听力,保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;
C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害;
D、增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,不利于消化,提高身体的免疫力。