以下哪种锻炼方法可作为发展运动耐力的常用方法（）

单项选择题心血管适能的训练中，最为合理的VO2max浓度为（）

A.30-50%
B.40-60%
C.60-80%
D.80-100%

单项选择题以下哪类职业不能开具运动处方（）

A.医生
B.业余运动员
C.康复治疗师
D.社会体育指导员

单项选择题准备活动是体适能训练的基本组成部分，以下哪项不属于其优点（）

A.提高中枢神经系统的兴奋性
B.可使体温适度升高，增强代谢酶活性
C.可增强皮肤血流，利于散热
D.增加运动损伤发生的概率

单项选择题每周健身锻炼的次数，称为（）

A.频度
B.运动量
C.运动方式
D.强度

单项选择题一次健身锻炼课中完成各种强度练习的总量，称为（）

A.频度
B.训练强度
C.运动量
D.训练方式