徒手健身操舞包括传统意义上的（），以及为满足不同人群兴趣和需求的不同风格的健身操舞。

单项选择题讲解法、示范提示法等都是健身操舞教学（）的教学方法。

A.常用
B.不常用
C.偶尔使用
D.不可使用

单项选择题（）是一种递增或递减单个动作次数的方法。

A.连接法
B.金字塔法
C.线性渐进法
D.层层变化法

单项选择题V 字步的动作变化为正和倒的V字步和（）两种形式。

A.移动V字步
B.转体V宇步
C.跳跃V字步
D.地面V字步

单项选择题健身操舞运动主要锻炼练习者的（），是有氧耐力素质的基础。

A.柔韧素质
B.核心能力
C.心肺功能
D.耐力素质

单项选择题竞技健美操中混合双人操项目参赛的男女性别要求是（）

A.无要求
B.都是男运动员
C.都是女运动员
D.必须是一名男运动员和一名女运动员