-般成人每天蛋白质的供给量为每（）／kg体重。

单项选择题下列各项，属于室外田径场卫生要求之一的是（）。

A.应有200米以上的直道跑道
B.自然采光系数为1：3
C.投掷区有明确的划分
D.跳远踏跳板面应比助跑道高2米

单项选择题运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是（）。

A.松解黏连
B.减轻充血
C.扩张血管
D.解除痉挛

单项选择题下列按摩的注意事项中不正确的是（）。

A.按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤
B.按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松
C.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力
D.要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而后结束

单项选择题下列心率中，符合中小学生体育课生理负荷要求的是（）。

A.70～90次／分
B.90～120次／分
C.130～150次／分
D.160～190次／分

单项选择题体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，常用方法是（）。

A.时间
B.频率
C.血压
D.心率