A.按摩者的双手应保持清洁、温暖,指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免擦伤被按摩者的皮肤 B.按摩者的体位应便于用力,被按摩者的肌肉应充分放松 C.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,淋巴结所在的部位按摩要用力 D.要注意顺序,用力由轻到重,再逐渐减轻而后结束
单项选择题下列心率中,符合中小学生体育课生理负荷要求的是()。
A.70~90次/分 B.90~120次/分 C.130~150次/分 D.160~190次/分
单项选择题体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,常用方法是()。
A.时间 B.频率 C.血压 D.心率
单项选择题初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然晕倒,经检查发现运动员面色苍白,脉搏快弱,血压降低,呼吸缓慢。后经以下处理:平卧,头放低,保暖、掐人中、合谷穴,运动员很快清醒。根据症状及处理原则可初步判断该运动员属于()。
A.低血糖昏迷 B.过度训练 C.过度紧张 D.晕厥
单项选择题下列各项中,不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则之一的是()。
A.制动 B.止血 C.清理创伤,预防感染 D.镇痛
单项选择题与体育相关的环境卫生防护主要从三个方面进行,主要有自然环境的卫生防护、学校环境卫生的防护和()。
A.家庭卫生防护 B.学生自身卫生防护 C.运动建筑设施防护 D.教育卫生防护