A.膈肌B.臀大肌C.肛门括约肌D.多裂肌
单项选择题深层核心稳定肌群的主要特点不包括（）
A.肌纤维短B.多位于深层C.肌肉大而长D.以静力性收缩或者退让收缩为主
单项选择题核心稳定性训练动作，不包括（）
A.卷腹B.平板支撑C.臀桥D.八级腹桥
