A.每周3-4次 B.每周2-3次 C.每周1-2次
单项选择题身体站立基本姿态关键要（）背直、挺胸、立腰、收腹。
A.肩放松 B.肩紧 C.抬头
单项选择题属于走姿禁忌的动作有内、外八字、弯腰驼背、（）。
A.扭腰摆臀 B.下颌微收 C.头部上抬
单项选择题正确的坐姿应该是立腰、挺胸、（）。
A.双膝伸直 B.双腿侧放 C.双膝分开
单项选择题属于站姿禁忌的动作有伸脖、塌腰、（）。
A.立腰 B.下颌微收 C.耸肩
单项选择题排毒食物有青菜、菠菜、菇类、（）。
A.玉米 B.肉类 C.动物肝脏
