A.肩放松 B.肩紧 C.抬头
单项选择题属于走姿禁忌的动作有内、外八字、弯腰驼背、（）。
A.扭腰摆臀 B.下颌微收 C.头部上抬
单项选择题正确的坐姿应该是立腰、挺胸、（）。
A.双膝伸直 B.双腿侧放 C.双膝分开
单项选择题属于站姿禁忌的动作有伸脖、塌腰、（）。
A.立腰 B.下颌微收 C.耸肩
单项选择题排毒食物有青菜、菠菜、菇类、（）。
A.玉米 B.肉类 C.动物肝脏
单项选择题养颜食物有豆类、花生、芝麻、海带、（）。
A.巧克力 B.饮料 C.红枣
