A.根据比赛需求B.根据体能状况C.交替进行不同泳姿D.只练习自己擅长的泳姿
多项选择题游泳运动员在游泳时,哪些因素会影响游泳效率()?
A.游泳姿势B.呼吸技巧C.游泳速度D.游泳距离
多项选择题游泳运动员在游泳时,哪些因素会影响游泳姿势()?
A.肌肉力量B.身体协调性C.呼吸技巧D.心理状态
多项选择题游泳运动员在训练中如何提高身体柔韧性()?
A.进行静态拉伸B.进行动态拉伸C.忽视拉伸练习D.逐渐增加拉伸强度
多项选择题游泳运动员在比赛中,哪些因素会影响转身效果()?
A.转身技术B.转身速度C.游泳姿势D.呼吸方式
单项选择题游泳运动员在训练中如何合理安排有氧和无氧训练()?
A.只进行有氧训练B.只进行无氧训练C.根据训练目标合理安排D.随意安排
多项选择题游泳运动员在比赛中如何保持心态稳定()?
A.忽视比赛压力B.积极的心理暗示C.深呼吸放松D.频繁关注比赛成绩
多项选择题游泳运动员在训练结束后需要注意哪些事项()?
A.立即停止训练B.适当的拉伸练习C.补充营养和水分D.忽视身体疲劳
多项选择题游泳运动员在游泳时,哪些技巧可以提高划水效率()?
A.手臂划水时手掌外翻B.踢腿时膝盖弯曲C.根据水阻调整划水力度D.保持身体稳定
多项选择题游泳运动员在比赛中如何调整比赛节奏()?
A.根据对手情况B.根据自己的体能状况C.忽视比赛节奏D.听从教练指导
多项选择题游泳运动员在游泳时,哪些动作可以减少水的阻力()?
A.保持身体流线型B.正确的划水技巧C.合理的踢腿动作D.频繁换气