跳跃运动按照跳跃（）可分为单次跳跃和连续跳跃。

单项选择题跳跃运动按照跳跃时两脚的空间位置，可以分为（）、垫步跳和双脚跳。

A.蛙跳
B.跳高
C.单脚跳
D.跳远

单项选择题跳跃运动按照（）可分为垂直跳跃运动和水平跳跃运动两种。

A.走向
B.高度
C.姿势
D.方向

单项选择题跳跃运动是运用人体自身的能力，通过一定的运动形式，使人体腾越尽可能高的高度或跳越尽可能（）的远度。

A.远
B.近

单项选择题通过跑步睡眠质量会变（）

A.好
B.极差
C.差
D.中等

单项选择题通过慢跑练习皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加（）

A.不确定
B.牢固
C.松散
D.不稳定