游泳前充分的准备活动既能使身体进入运动状态，还能（）

单项选择题游泳前的准备活动，可以提高各种（）及专门练习，使参与游泳的肌肉和关节部位得到充分活动。

A.双臂绕环
B.肩部拉伸
C.腿部拉伸
D.徒手操

单项选择题为了保证安全，开班的第一次游泳课下水前，应向学员强调游泳安全的（）

A.概念
B.理念
C.安全
D.重要性

单项选择题为了保证教学安全，上课前应充分了解游泳教学池底坡度、各类警示标志（）

A.淋浴设备
B.水的深度
C.管理情况
D.管理人员

单项选择题为保证游泳课的安全，教学开班前必须对学员进行（）

A.家庭访问
B.测量身高
C.健康检查
D.学习检查

单项选择题下列不属于游泳时肌肉痉挛的原因的是（）

A.体能下降
B.情绪兴奋
C.在水中运动时间太长
D.水温太低

单项选择题肌肉痉挛是由牵拉不充分、（）、肌肉疲劳、低钾血症、中暑引起的脱水等体内电解质平衡被破坏和血流受阻等引起的。

A.冷水刺激
B.热水刺激
C.水流刺激
D.水压刺激

单项选择题游泳过程中，遇到意外惊慌失措、动作慌乱、四肢僵硬而受到伤害，属于（）原因。

A.生理
B.心理
C.病理
D.技术

单项选择题游泳者在游泳后可点（）或金霉素眼药膏，切勿用脏手乱擦眼睛，以防挫伤结膜或使细菌进入眼内。

A.冰硼眼药水
B.荼敏维眼药水
C.氯霉素眼药水
D.玻璃酸钠眼药水

单项选择题在天然水域上课，对于存在安全隐患的水域，要设置（）

A.信号灯
B.隔断
C.教学人员
D.警示标志

单项选择题对积极参与游泳活动的爱好者做好（）教育，保证参加游泳活动的人身安全。

A.安全防护
B.健康知识
C.技术理论
D.团队意识