A.运动康复和预防B.办公室一族C.瘦身塑形D.肌肥大训练者
单项选择题腰肌劳损的人不适合以下哪个训练动作？（）
A.美人鱼B.桥式C.仰卧起坐D.四足位支撑
单项选择题“hundreds Prep”一百次预备锻炼的益处不包括（）。
A.加强呼吸及动作协调B.强化腹肌C.练习胸椎伸D.提升躯干稳定
单项选择题前斜系统不包括哪些肌肉？（）
A.前锯肌B.臀中小肌C.大腿内收肌D.腹内外斜肌
单项选择题骨盆底肌功能失常不会出现（）。
A.便秘B.尿失禁C.骶髂关节疼痛D.性功能障碍
单项选择题肩袖肌群的功能是（）。
A.维持内脏的位置B.维持肩关节的稳定C.维持肩胛骨的稳定D.负责肩关节的灵活性
