腰肌劳损的人不适合以下哪个训练动作？（）

单项选择题“hundreds Prep”一百次预备锻炼的益处不包括（）。

A.加强呼吸及动作协调
B.强化腹肌
C.练习胸椎伸
D.提升躯干稳定

单项选择题前斜系统不包括哪些肌肉？（）

A.前锯肌
B.臀中小肌
C.大腿内收肌
D.腹内外斜肌

单项选择题骨盆底肌功能失常不会出现（）。

A.便秘
B.尿失禁
C.骶髂关节疼痛
D.性功能障碍

单项选择题肩袖肌群的功能是（）。

A.维持内脏的位置
B.维持肩关节的稳定
C.维持肩胛骨的稳定
D.负责肩关节的灵活性

单项选择题肘关节的中立位是（）。

A.肘关节大于180°
B.肘关节成一条直线
C.肘窝朝前方
D.尺骨鹰嘴指向正后方