《岳飞传》中的牛皋，把金兀术打败，高兴的骑在金兀术身上，在气死金兀术后，激动地狂笑不止，终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们（）
①积极的情绪对人没有什么益处
②喜怒应有度
③应学会控制自己的情绪
④该悲时最好不要悲，该喜时最好不要喜

单项选择题观看刘翔的比赛，让我们兴奋；女排曾经失败受挫折，我们也有些悲观、沮丧；神舟六号发射成功的场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与研制、发射的科研人员和工作人员完成任务后也由紧张变为轻松、喜悦。这些感受就是我们所说的（）

A.意志
B.情绪
C.情感
D.情操

单项选择题下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是（）

A.感时花溅泪，恨别鸟惊心
B.此恨绵绵无绝期
C.冬天来了，春天还会远吗
D.风声鹤唳，草木皆兵

单项选择题在2008年奥运会上，丢失了首枚金牌的杜丽控制不了自己情绪，掩面痛哭。杜丽调节情绪的方法是（）

A.注意转移法
B.合理发泄法
C.理智控制法
D.目标升华法

单项选择题人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪，下列属于通过注意转移法来调控情绪的是（）

A.苦闷烦恼时，找朋友谈心，诉说自己的烦恼
B.苦恼时到公园游玩，欣赏大自然的美景
C.苦恼烦闷时，到高山之巅大叫
D.苦闷烦恼是，笑一笑自己的幼稚

单项选择题冼星海在国难当头时，写出了撼人心魄的《黄河大合唱》，激起了中国人民同仇敌忾的民族精神。这种调控情绪的方法是（）

A.自我激励
B.自我暗示
C.换位思考
D.学会升华