经常（）可获得充足的维生素D。

单项选择题1RE（视黄醇当量）等于（）微克视黄醇。

A.1
B.2
C.3
D.4

单项选择题对原发性高血压患者而言，（）是一种简便、有效的防治措施。

A.增加食盐摄入量
B.限制食盐摄入量
C.补钙
D.补碘

单项选择题控制和传递遗传信息的化合物脱氧核糖核酸（DNA）和脱氧核酸（RNA）属于（）。

A.蛋白质
B.脂肪
C.维生素
D.糖类

单项选择题磷脂除提供人体热量外，还有以下作用，但不包括：（）。

A.对机体起隔热保温作用
B.有利于脂肪的吸收、转运和代谢
C.有利于胆固醇的溶解和排泄
D.帮助脂类或脂溶性物质通过细胞膜

单项选择题鱼露又名鱼酱油，水产酱油，通常是以（）为原料加工制成的鲜味调料。

A.小杂鱼和牡蛎
B.小虾和小蟹
C.小杂鱼和小虾
D.小杂鱼和小蟹

单项选择题红糖含有丰富的（），具有强烈刺激机体的造血功能，利于妇女产后补血、通瘀、排恶露、止痛。

A.微量元素
B.膳食纤维
C.脂肪
D.维生素

单项选择题莲子味甘、涩，芯中的莲心碱含量较多，具有降血压和（）的作用。

A.止痛
B.健脑
C.强心
D.消炎

单项选择题核桃富含脂肪，其主要成分为亚油酸、亚麻酸和（）。

A.油酸
B.花生四烯酸
C.二十碳五烯酸
D.二十二碳六烯酸

单项选择题桂圆有明显的（）作用，是因为桂圆肉可以抑制人体内黄素蛋白酶—脑B型单氨氧化酶的活性。

A.抗衰老
B.抗血栓
C.抗溃疡
D.抗癌症

单项选择题猕猴桃中所含的生物活性物质可抑制亚硝胺在人体内的合成，对胃癌、直肠癌和（）均有防治作用。

A.乳癌
B.宫颈癌
C.食管癌
D.前列腺癌