A.犹豫不决B.准备C.行动D.维持
单项选择题对于处于无准备阶段的客户而言，下列哪一项干预策略最不合适？（）
A.将不活动变成一个相对性的问题B.向客户提供不运动的健康风险以及运动的健康益处C.通过多种途径收集并向客户提供信息（如新闻、海报、宣传册与一般性的健康宣传材料）D.向客户介绍不同类型的运动或者活动项目，借以找到客户感兴趣的运动项目
单项选择题客户采用ACE IFT训练模式进行无氧爆发力训练，处于该训练期的训练目标与（）有关。
A.需要巨大耐力的长时间、中等强度运动项目B.训练初期要求恒定速度与强度的长时间运动项目C.在长时间的运动赛事过程中需要短时间、高强度的动作D.短时间、高强度运动赛事中需要的爆发力，但很少需要耐力
单项选择题在客户的心肺训练2期引入间歇式训练的主要目标是哪一项？（）
A.通过增大训练强度来提升有氧耐力水平B.增加运动方案的花样以避免因枯燥乏味而厌烦训练C.帮助客户将运动强度提升至高于第一通气阈D.通过改善客户的心情来提升客户对运动方案的坚持度
单项选择题在ACE IFT模型下进行功能性动作与抗阻训练，客户处于哪个训练期时需要引入肌力和肌耐力评估？（）
A.1期B.2期C.3期D.4期
单项选择题无竞技目标且规律参加团体运动的个体心肺训练应被划分至ACE IFT模型中心肺训练的哪个训练期？（）
A.1期：有氧基础训练B.2期：有氧效率训练C.3期：无氧耐力训练D.4期：无氧爆发力训练
单项选择题力量训练、健美运动与肌耐力训练都属于ACE IFT模型中功能性动作训练与抗阻训练的哪一期？（）
A.1期：稳定性与灵活性训练B.2期：动作训练C.3期：负荷训练D.4期：运动表现训练
单项选择题对某些客户而言，下列哪一项最有可能阻碍与健身有关的行为改变？（）
A.识别客户改变行为的意愿度B.为客户在运动早期营造积极的运动体验C.按照客户的人格特质执行不同的训练策略D.对客户的体适能与身体成分进行初步、全面的评估
单项选择题ACE IFT模型的基础是？（）
A.改善健康B.功能性体适能C.建立默契D.心肺适能
单项选择题如果客户提到自己参加周末网球比赛后肌肉酸痛，教练给与的最恰当的回应是？（）
A.推荐客户服用抗炎类非处方药B.建议客户在下次比赛前服用肌酸补充剂C.对深层组织进行按摩处理，帮助缓解肌肉酸痛D.与客户探讨对患处进行冷敷的正确方法
单项选择题健身教练“执业范围”的定义不包括哪一项？（）
A.专业健身人员在特定领域可提供的合法服务范围B.在工作场所必须遵守的职业道德准则C.可以供私教服务的场所D.必须遵守的指南或参数标准
