（）强调要根据自己对运动的适应程度，逐渐增加运动负荷，以使身体机能稳步提高。

单项选择题（）具有公平性、竞争性、社会性、综合性和市场调节性的特点。

A.运动训练
B.运动竞赛
C.运动状态
D.运动选材

单项选择题（）是指体育活动过程中支持体育参与者与体育指导者相互作用的内容与形式的总称。

A.体育教师
B.学生
C.体育媒介
D.体育设施设备

多项选择题实现我国体育目的、目标的要求包括：坚持中国特色的发展方向、（）、（）、国际化与本土化相结合以及（）

A.坚持“以人为本”的基本理念
B.坚持“可持续发展”的基本理念
C.根据社会发展的需求
D.普及与提高相结合

多项选择题体育锻炼是人们自觉地从事体育活动的锻炼过程，其主要目标是：（）

A.提高竞技水平
B.强身健体
C.增进健康
D.愉悦身心

多项选择题根据体育工作的本身特征，可以将体育分为：（）

A.体育教学
B.体育锻炼
C.运动训练
D.运动竞赛

多项选择题我国的体育目的为：（）

A.增强体质，增进健康
B.改善人们生活方式，提高生活质量
C.满足人们的健康和文化需要
D.促进社会经济健康、文明发展

多项选择题目标的特点有：（）

A.具体性
B.明晰性
C.系统性
D.操作性

单项选择题由于我国的体育目的具有鲜明的自身特点，因此，要顺利实现它，必须把握以下几个要求：（）、坚持“以人为本”的基本理念、根据社会发展的需求、国际化与本土化相结合、普及与提高相结合。

A.坚持“可持续发展”的基本理念
B.坚持“与时俱进”的基本理念
C.坚持中国特色的发展方向
D.坚持“引进来和走出去”相结合

单项选择题职工体育的目的是为了提高职工的（）

A.生产效率
B.工作能力
C.身体状况
D.健康水平

单项选择题体育教学是一个传授和掌握体育知识、技术和技能的教育过程，其主要目标是通过教学传授体育的知识、技术和技能，以达到（）的目的。

A.增强体质
B.普及体育
C.推广体育
D.增进健康