普拉提是通过一连串的伸展、平衡及柔软动作，达到（）作用的一种新式健身运动。

多项选择题形体芭蕾的主要训练内容有（）。

A.地面素质训练
B.扶把训练
C.脱把训练
D.体操训练
E.哑铃训练

多项选择题有减肥需求的顾客，美容师应提出以下饮食建议（）。

A.在同一餐中，尽量将碳水化合物（主食）、蛋白质、脂肪分开进食。
B.可依照水果→蔬菜→蛋白质→碳水化合物的顺序由多到少的进食。
C.遵循三餐热量比例。
D.尽量早吃好、午吃饱、晚吃少。
E.做到“早餐吃得像国王，晚餐吃得像乞丐”。