月子期的饮食原则应做到精准营养，比如应吃多含铁的食物，下列含铁丰富的食物不包括（）

单项选择题青春期女生加之月经来潮后的生理性失血，更易发生贫血。预防缺铁性贫血的发生，要常吃一些含铁丰富的食物，下列不是铁的最佳食物来源的是（）。

A.瘦肉
B.谷物
C.血
D.动物内脏
E.蛋黄

单项选择题要保证中小学生每天喝奶至少300毫升。如果中小学生喝牛奶后总感觉不舒服，比如出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等症状，则可能为（）。

A.“食物过敏”
B.“排异现象”
C.“吐奶现象”
D.“乳糖不耐受”
E.“奶肠梗阻”

单项选择题中小学生每天应有累计至少的（）中等强度及以上活动，并且最好每周有（）。

A.20分钟、1次
B.30分钟、10次
C.40分钟、1次
D.50分钟、2次
E.60分钟、3次

单项选择题每日安排幼儿1～2小时的户外游戏与活动，既可接受日光照射，促进皮肤中的（）形成和钙质吸收。

A.维生素A
B.维生素E
C.维生素D
D.维生素C
E.维生素K

单项选择题对于幼儿来说缺乏（）容易导致爱哭爱闹，比较自闭。

A.钙
B.铁
C.锌
D.锡
E.硫