A.立即服用十滴水B.适当补充盐水或含盐饮料C.尽快离开热源D.转移到通风阴凉处平卧休息
单项选择题预防运动性中暑的措施中,不恰当的有()。
A.炎热季节避免在一天中最热的时间训练B.减少蛋白质、脂肪摄入而增加糖的摄入C.应额外补充维生素B1、B2、C 等D.训练或比赛后应适当补充电解质饮料
单项选择题有关运动性血红蛋白尿的流行病调查显示,可能错误的是()。
A.跳高项目好发B.男性多见C.与硬场地环境有关D.与结合珠蛋白含量有关
单项选择题下列哪项有助于预防运动性血红蛋白尿()。
A.加强心理和意志训练B.饥饿或空腹时不宜运动C.采用弹性好的鞋垫D.久蹲后慢慢起立
单项选择题关于运动性血尿的描述正确的是()。
A.出现在运动后第一、二次尿中B.运动后即刻出现,三天内消失C.血尿可以持续一周以上D.血尿的多少与运动强度和量无关
单项选择题不属于抽筋发生的常见原因和原理的是()?
A.寒冷刺激B.疲劳C.电解质丢失过多D.肌肉微细损伤