下列选项中，对心理方面的主要压力来源描述正确的是（）

多项选择题下列属于情绪的状态的是（）。

A、心境
B、激情
C、应激
D、平静

单项选择题情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能。

A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能

单项选择题遇到危险产生怕的呼救属于情绪的（）功能。

A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能

多项选择题下列属于情绪的功能的是（）。

A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能
E、信号功能

多项选择题下列属于理性情绪疗法的步骤的有（）。

A、列出引发不良情绪的事件和认识
B、找到对应不良事件认识的非理性观念
C、纠正非理性观念
D、建立合理信念

多项选择题下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有（）。

A、明确ABC理论
B、找到非理性观念
C、尝试矫正非理性观念
D、以来访者为中心

多项选择题下列属于信念类型的不合理信念的是（）。

A、过度概括
B、任意推论
C、二分想法
D、负性想法

多项选择题下列属于不合理信念的是（）。

A、过度概括
B、任意推论
C、二分想法
D、负性想法
E、主观思维

多项选择题下列影响不合理信念形成的因素有（）。

A、以前的生活经历
B、其他人的评价以及对待我的方式
C、父母或重要他人对自我的接受度和评价
D、父母或重要他人对自己的期望

多项选择题下列属于培养积极情绪的方法的有（）。

A、爱和温情
B、感恩
C、好奇心
D、毅力
E、热情