垒球比赛的器材主要有球、球棒和护具等。比赛用球应是整洁平滑，它的圆周和重量是？（）

单项选择题跳箱“斜进直角腾越”时，用球指示动作的运动方向是帮助中的（）。

A.利用信号帮助
B.利用标志物帮助
C.直接帮助
D.器械帮助

单项选择题通过数“1－2－3”指示动作的节奏是帮助中的（）。

A.利用信号帮助
B.利用标志物帮助
C.直接帮助
D.器械帮助

单项选择题下面属于专门器械的有。（）

单项选择题双人动作根据二人相互用力的方法可分为（）、对抗性动作和协同性动作。

A.辅助性动作
B.帮助性动作
C.助力性动作
D.力量性动作

单项选择题做体前屈时，直腿比屈体动作难度大，是因为改变了动作（）。

A.动作方向
B.动作方法
C.身体姿势
D.动作幅度

单项选择题直体前空翻比团身前空翻难度大是因为改变了动作的（）。

A.动作方向
B.动作方法
C.动作幅度
D.身体姿势

单项选择题身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。

A.力量
B.柔韧性
C.灵活性
D.弹性

单项选择题直接影响动作的难易和运动负荷的大小的因素是指（）。

A.动作幅度
B.动作速度
C.动作距离
D.动作路线

单项选择题做徒手操时选择不同幅度的做法，可以调节（）。

A.动作节奏
B.运动量
C.动作方向
D.动作部位

单项选择题采用不同的（）对培养练习者协调能力有直接的影响。

A.动作幅度
B.动作速度
C.动作距离
D.动作路线