A.换位思考本质是改变对事情的认知B.换位思考就是改变立场C.换位思考的本质是站在对方的角度看问题D.换位思考能有效改善不良情绪
多项选择题认知换位的常用工具ABC情绪合理技术包含哪些内容?()
A.A代表具体的事 B.B代表对A事情的认知 C.C代表情绪 D.B的不同内容会影响C情绪的变化
多项选择题通过想象转移解压和调整情绪的要点有哪些?()
A.要有一段适合想象转移的记忆 B.选择激动、兴奋的记忆 C.选择温馨幸福的回忆 D.目标是进入平和稳定的情绪状态
多项选择题下列与想象转移相关的说法正确的是?()
A.过去的事情和感受会通过回忆、想象被调动出来 B.大脑的想象可以改变人的情绪 C.想象通过刺激神经影响身体反应 D.想象可以改变人的内分泌和神经系统
多项选择题腹式深呼吸的三个要点是什么?()
A.缓B.深C.稳D.强
多项选择题关于控制情绪的深呼吸法,说法正确的是?()
A.双肩急速扩张的胸腔式呼吸 B.腹式深呼吸 C.深呼吸都能平复情绪波动 D.错误的深呼吸无助于控制情绪
多项选择题处理情绪波动的自我冷却法,其主要做法有哪些?()
A.强制自己离开现场 B.进入一个封闭空间 C.情绪缓解乊后再处理问题 D.用冷水洗脸
多项选择题关于沟通中的情绪管理,下列说法正确的是?()
A.70%沟通情绪,30%沟通事情 B.30%沟通情绪,70%沟通事情 C.沟通乊前必须处理好情绪 D.良好的情绪是有效沟通的前提
单项选择题关于催眠,下列说法错误的是?()
A.催眠无处不在 B.广告、沟通都是催眠 C.广义来讲,95%的人都可以被催眠 D.催眠都是骗人的
单项选择题下列关于流程优化的说法,不正确的是:()
A.流程优化时应理清各活动之间的内在机构与逻辑关系 B.为了避免责任推诿,应尽量使用“相关”“有关”的说法 C.对活动中存在高风险的环节进行管理属于控制风险的内容 D.导引客户为中心的思想需要导引服务客户的理念
单项选择题流程优化调整方法中的“提高效率”是指:()
A.对活动中存在高风险的环节进行管理 B.对原有体系中缺失的流程进行设计 C.对过于复杂、过于专业分工的程序,以更便捷的方式简化 D.明确流程的负责人和各流程活动的责任部门