A.1963年B.1964年C.1965年D.1966年
单项选择题自()以来,我国各竞技运动项目都陆续开始强调“体能”。
A.20世纪80年代B.20世纪70年代C.20世纪90年代D.20世纪60年代
单项选择题负重练习法中,负荷重量般多采用本人最大负重的()强度,这可兼顾力量和速度两方面的发展。
B.30%~50%A.40%~50%D.40%~80%C.50%~80%
单项选择题以下哪种方法不属于金字塔法?()
A.典型金字塔法B.窄金字塔法C.双金字塔法D.单金字塔法
单项选择题肌肉质量训练法又称()。
A.力量训练法B.健身法C.核心力量训练法D.快速力量训练法
单项选择题起始力量是指运动员由()下发力的能力,也可定性为肌肉在50毫秒内达到最大力值的能力。
A.运动状态B.准备状态C.静止状态D.恢复状态