以下哪一个是可能因抗阻训练引起的新陈代谢适应的例子？（）

单项选择题以下哪一个是抗阻训练急性适应的例子？（）

A.肌酸磷酸肌酸浓度降低
B.肌肉力量增加
C.肌酸磷酸肌酸浓度增加
D.协同收缩减少

单项选择题以下哪一个是补充ATP的有氧过程？（）

A.快速糖酵解
B.慢糖酵解
C.磷化系统
D.氧化系统

单项选择题在哑铃的二头弯举的运动过程中，以下哪一部分的力会发生改变？（）

A.哑铃到肘部的水平距离
B.力矩
C.重量
D.a和b

单项选择题以下哪些肌肉在膝伸时向心收缩？（） 1、股直肌； 2、半膜肌 3、半腱肌 4、股二头肌。

A.2，3，4
B.只有4
C.只有1
D.2，3

单项选择题在髋伸展期间，下列哪个肌肉向心收缩？（） 1、腰大肌； 2、臀大肌； 3、股二头肌； 4、股直肌。

A.1，2，3
B.2，3
C.1，4
D.1，2，4

单项选择题以下肌肉活动中哪一种肌肉既不能伸展也不收缩？（）

A.向心收缩
B.离心收缩
C.协同收缩
D.等长收缩

单项选择题以下哪项会导致运动效率低下？（）

A.主动肌和拮抗肌的共同激活
B.外部干扰
C.等长收缩
D.以上所有

单项选择题什么是肌肉的基本收缩单位？（）

A.肌纤维
B.肌动蛋白
C.肌球蛋白
D.肌节

单项选择题肌丝滑动学说理论中的能量来源是（）。

A.氨基酸
B.脂肪酸
C.磷酸肌酸
D.三磷酸腺苷

单项选择题从最大到最小的肌肉中发现的结缔组织的正确顺序是（）。

A.肌筋膜、肌束膜、肌外膜
B.肌束膜、肌筋膜、肌外膜
C.肌外膜、肌束膜、肌筋膜
D.肌外膜、肌筋膜、肌束膜