单项选择题

我国《心理学大辞典》对心理健康是这样界定的（）

A.心理健康的人认知功能良好；情感反应适度；意志品质健全；自我意识完整；个性结构完整；人际关系协调；社会适应良好；人生态度积极；行为规划合理；活动与年龄相符。
B.心理健康的人了解自己并肯定自己；掌握自己的思想行动；能与人建立亲密关系；有独立谋生的意愿和能力；理想追求不超脱现实。
C.心理健康的人的各种心理状态（如一般适应能力、人格的健全状态等）保持正常或良好水平，且自我内部（如向我意识、自我控制、向我体验等）以及自我与环境之间保持和谐一致的良好状态。
D.心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在与不断变化的外界环境的相互作用中，能不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。

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