坐姿骨盆后倾属于哪个面的运动？（）

单项选择题哪一项不属于“滚动如球”动作的好处？（）

A.脊柱屈曲灵活性
B.柔韧脊柱
C.脊柱伸展灵活性
D.加强核心

单项选择题普拉提概述中以下不正确的是（）

A.任何人都可以练习普拉提
B.也是肌肉柔韧性训练
C.可以针对肩带、骨盆、记住稳定性训练
D.注重姿态对称性

单项选择题以下不属于普拉提小工具的是（）

A.平板凳
B.弹力带
C.麦管球
D.普拉提圈

单项选择题属于侧卧单腿上抬的徒手变化式是（）

A.蛙式
B.单腿伸展
C.蚌式
D.四肢游泳

单项选择题评估高低肩，主要是以哪个点作为参照？（）

A.髂前上棘
B.斜方肌
C.肩峰
D.耳垂