A.长脊柱B.肩桥C.锯式D.腿弹簧
单项选择题以下哪一项是单一平面的动作（）
A.侧压B.蛇式C.美人鱼D.锯式
单项选择题不是“肱三头肌训练”动作的功能的是（）
A.加强肩带的动态稳定B.改善下肢排列C.提高臀部募集能力D.提高躯干的稳定性能力
单项选择题在带客户完成训练时不应出现以下哪种情况（）
A.用通俗易懂的语言的表达B.先让客户学会模仿动作C.动作过程中尽量用触觉提示会员D.在会员出现错误动作时不要直接批评
单项选择题天鹅式的动作可以在哪个器械上完成（）
A.核心床B.脊柱矫正器C.稳踏椅D.都可以
单项选择题以下核心床弹簧组合阻力最大的是（）
A.两根绿B.三根黄C.两根黄一根绿D.一根红
