人体消耗能量的顺序是（）。
1.碳水化合物
2.脂肪
3.蛋白质。

单项选择题5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）

A.高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆
B.低GI食物：粗粮、豆类
C.高纤维：水果、蔬菜
D.高脂肪：牛油果，坚果，食用油类

单项选择题以下除了哪种因素，都会破坏线粒体功能（）

A.遗传因素
B.熬夜、喝酒
C.药物
D.运动

单项选择题关于强化客户意志力的做法错误的是（）

A.每减一斤，给自己存10元
B.每减肥多坚持一天，给自己一顿美食犒劳
C.记录自己的减肥历程日记，当想放弃的时候打开看看
D.将自己肥胖的照片挂在镜子上激励自己

单项选择题如何避免消耗客户意志力方法中，将客户新行为培养成习惯的唯一途径是（）

A.乐观
B.接受
C.坚持
D.学习

单项选择题在给客户减肥之前，详细告知客户减肥方案、减肥原理、肥胖的风险提示以及可能出现的症状反应，这种行为是属于（）

A.将行为培养成习惯
B.情绪第一，效果第二
C.提高客户减肥认知度
D.将行为模式化，不要让客户做选择题