“侧卧翻书”动作的变式是什么？（）

单项选择题“侧卧翻书”动作时腰疼可能因为什么？（）

A.旋转不够
B.手臂外展过多
C.腿没合拢
D.肋骨翻出

单项选择题泳式和骨盆卷动相同点是（）

A.都是脊柱类训练
B.都是脊柱伸展训练
C.都是脊柱屈曲训练
D.都是脊柱侧屈的训练

单项选择题在进行“小天鹅”动作训练时候出现腰部疼痛怎么处理？（）

A.停止训练
B.继续训练
C.缓慢的进行训练
D.休息会再做

单项选择题“天鹅式”动作和“大天鹅”动作的区别是（）

A.大天鹅不做摇摆
B.大天鹅幅度很小
C.大天鹅幅度更大
D.大天鹅是脊柱屈曲

单项选择题耳垂在肩峰的前侧属于哪种体态？（）

A.头前引
B.肩胛骨后缩
C.头颈歪斜
D.脊柱侧弯