现代营养学证明，每天坚持使用豆类食品，只要（）的时间，就可以脂肪含量，增强免疫力，降低患病几率。

单项选择题一般成年人每天应摄入（）克谷类。

A.150-250
B.250-300
C.300-400
D.250-400

单项选择题《中国居民膳食指南（2007）》提议早餐提供的能量应占全天总能量的（）

A.15%-20%
B.20%-25%
C.25%-30%
D.30%-35%

单项选择题《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。

A.5000
B.6000
C.7000
D.8000

单项选择题《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）

A.食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。
B.多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。
C.每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。
D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。

单项选择题常用药中不是解热镇痛药的是（）。

A.息斯敏
B.阿司匹林
C.去疼片
D.消炎痛

单项选择题以下不是野外发送急救信号的是（）

A.烟火信号
B.地对空信号
C.光信号
D.手势信号

单项选择题发现有人触电采取措施错误的是（）

A.立即切断电源
B.立即用手拉开触电者
C.用干燥的木棍或塑料棍把引起触电的电线挑开
D.将触电者与电源隔离开

单项选择题对室内煤气中毒人员施救做法错误的是（）。

A.立即拨打电话
B.不要开灯
C.不要使用明火
D.立即打开门窗通风

单项选择题内服药果导片可以适用（）病症。

A.失眠
B.哮喘
C.便秘
D.心绞痛

单项选择题我国劳动部门颁布了安全帽的标准，要求普通安全帽的帽重不超过（）克。

A.500
B.430
C.400
D.380